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RSV-Ruhr: Selbstschutz und Selbstverteidigung
RSV-Ruhr bietet praxisorientiertes Training in Selbstschutz und Selbstverteidigung, das auf mehr als 40 Jahren Erfahrung im Kampfsport basiert. Wir, Sacha Kesting und Christoph Palmert, kombinieren fundiertes Wissen aus verschiedenen Disziplinen, um Dir nicht nur effektive Techniken, sondern auch Selbstvertrauen und mentale Stärke zu vermitteln.
Unser Ziel ist es, nicht nur Techniken an Dich zu vermitteln, sondern Dich in Deiner gesamten Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen – körperlich, geistig und sozial. Werde stärker, sicherer und besser auf die Herausforderungen des Lebens vorbereitet.
Komm vorbei und überzeuge Dich selbst!